今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

威胜控股股价强劲反弹 机构预计电网投资高增长将持续

香港 - 威胜控股（03393）今日午后股价强劲反弹，涨幅近5%，收报7.18港元，成交额1628.92万港元。市场人士认为，这波上涨主要受两大利好因素驱动：一是国内电网投资保持高增长态势，二是公司自身业务发展向好。

电网投资高增将持续

信达证券指出，根据国家电网预计，2024年电网建设投资总规模将超5000亿元，这将带动国内电力设备需求大幅增长。截至2024年3月，2024年电网工程投资累计完成额为766亿，同比增长14.7%，电网投资高增趋势得到进一步确认。

公司业务发展向好

威胜控股作为一家领先的电力设备供应商，其主要业务包括电力变压器、输电线路和电气设备等。近年来，公司积极拓展海外市场，并加大研发投入，产品技术水平不断提升，市场竞争力持续增强。

机构看好威胜控股未来发展

多家机构看好威胜控股未来发展前景，并给予“买入”或“增持”评级。信达证券预计，公司2024年和2025年盈利将分别增长20%和25%，目标价为9港元。

威胜控股股价有望继续上行

综合来看，在电网投资高增长和自身业务发展向好的双重利好驱动下，威胜控股股价有望继续上行。投资者可逢低关注。

注意： 以上新闻稿仅供参考，不构成投资建议。投资者应自行判断投资风险。